Siyah sarımsak, fermente edilerek yapılan ve beyaz sarımsağa göre çok daha güçlü antioksidan kaynağı olan bir besindir. Daha çok Uzak Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılan siyah sarımsak, kalp ve damar hastalıklardan kansere kadar hayati tehlike taşıyan pek çok hastalığa karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Siyah sarımsak, besin değerleri bakımında da zengin...
Yaş siyah incir, sindirim sisteminin daha iyi çalışması ve kabızlık sorunu çekenlerin şişkinlikten kurtulması için beslenme uzmanları tarafından bol bol tüketilmesi tavsiye edilen besindir. Yaz aylarının sonuna doğru yetişmeye başlayan siyah incir, dalından koparılıp taze taze yendiğinde faydalarından çok daha etkili bir şekilde istifade edilir. Besin değerleri bakımında da oldukça...
Frenk yemişi, kaktüs ağacında yetişen bir meyvedir. İçi sulu sulu olan frenk yemişi, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak insan bedeni için … Frenk yemişi, kaktüs ağacında yetişen bir meyvedir. İçi sulu sulu olan frenk yemişi, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak insan bedeni için sayısız faydaya sahiptir. Vücudu toksinlerden arındırarak kolesterol...
Çapraz ve izole marjin işlemleri ile kripto piyasalarında ister acemi olun ister büyük yatırımlar peşinde koşun doğru hamlelerle çok karlı çıkabilirsiniz. Farklı marjin işlemi ile ilgili bilgilere yer verdiğimiz bu yazımızda çapraz marjin ve izole marjin arasındaki fark konusunu ayrıtılı olarak ele alacağız. Çapraz ve izole marjin işlemlerine geçmeden önce...
Ejder meyvesi, Ekvator bölgesinde yetişen ve bilimsel adı Hylocereus olan vitamin-mineral bakımından zengin tropik bir meyvedir. İnsan sağlığına sayısız fayda sağlayan ve hastalıklara karşı vücut direncini arttıran ejder meyvesi, granola tariflerinde süt ve yoğurtla birlikte tüketilebilir. Hem doyurucu hem de oldukça lezzetli olması, diyet yapanların öğünlerine uygun sağlıklı ve hafif tariflerde...
Premenstrüel sendrom, toplumda (kadın kanaması) regl döneminde gerginlik olarak bilinmektedir. Kadın nüfusunun %80’ini etkileyen bu adet öncesi gerginlik duygu durumuyla depresyon oluşturmaktadır. Psikolojik ödem ve iştahta görülen artışla birlikte merkezi sinir sitemini etkileyen PMS’nin tedaviyle belirtileri hafifletilebiliyor. PMS regl öncesi sendrom nedir? PMS belirtileri nelerdir? PMS depresyonu nasıl geçer? Premenstrüel...
Son yıllarda dünyayı tesiri altına alan ve tüm insanlığın hayat tarzını kökten değiştiren covid-19 ve varyantları sonrasında domates çiçeği gribi ortaya çıktı! Büyük bir merak ve korkuya yol açan domates gribi, çoğunlukla çocuklarda görüldü. Ciltte meydana gelen kırmızı kabarcıklar, domates gribinin en net belirtisi olmasının yanında temas yoluyla anında bulaşmaktadır. ...
Cilde faydaları ile bilinen gül mayası Osmanlı döneminden itibaren kullanılan bir cilt bakım yöntemidir.Doğal bir cilt bakım yöntemi olan gül mayası ile ipeksi bir cilde kavuşabilirsiniz. Sıkça sorulan sorular arasında yer alan gül mayası nedir ve gül mayası ne işe yarar sorularına cevap arayanlar için merak edilenleri derledik. Gül mayası...
Günlük hayatımızda çalışma koşullarından ve hareketsizlikten kaynaklı olarak kas ve eklem ağrıları görülmektedir. Özellikle hayatlarında hiç hareket ve egzersiz olmayan kişilerin eklem ağrılarına daha çok maruz kaldığı görülmektedir. Kas ağrıların zaman içinde geçmesi ve doktora gitmeden tedavi edilmesi için her gün düzenli olarak spor yapılması önerilir. Düzenli olarak yapılan spor,...