Çığır açan bir çalışma, vücudun enerjiyi kullanma şeklinin önceden düşünülenden kökten farklı olduğunu gösteriyor. İşte, bilmeniz gereken şaşırtıcı gerçekler. Muhtemelen metabolizmanızı kalori yakmak için egzersiz yaptığınızda yanan bir ateş olarak düşünüyorsunuz. Egzersiz sırasında bazı kaloriler yakılır, ancak yediklerinizin çoğu hücrelerinizin yaptığı sürekli çalışmayı beslemek için kullanılır. Metabolizma Yaşlandıkça Önemli ölçüde...