Etiket: Diyet

Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar nedeniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda kadın sağlığının bitki bazlı bir diyetten faydalanabileceği birçok yolu açıklayacağız. Bitki bazlı diyet nedir?​ Bitki temelli bir diyet çoğunlukla meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve kabuklu yemişler gibi tam bitkisel gıdalardan oluşur, ancak tamamen vejetaryen değildir, bu...

Koyu yeşillikler, yakut kırmızıları ve canlı portakallarla dolu renkli bir diyet yemek sadece güzel yemekler yapmaz, kanseri ve diğer sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olabilecek çeşitli vitamin ve besinleri aldığınızdan emin olmanın iyi bir yoludur.. Bitki bazlı gıdalar, yediğimiz her şey gibi, bize farklı sağlık yararları sunar. Bununla birlikte, iki sebzenin...